为引导学生关注心理健康,普及心理科普知识,提升情绪调节与心理调适能力,2026年11月3日下午,文学院在文科综合楼四楼文化长廊开展“身心共育·向阳成长”世界精神卫生日主题宣传活动。文学院辅导员周泉锶、韦肖莹、焦伟东以及学院在校本科生100余人参与了本次活动。
在心理知识趣味闯关区,同学们通过“信箱盲盒”抽取情绪调节、压力识别类题目,志愿者同步开展科普讲解,让大家在轻松的游戏中掌握心理减压方法。“心声便签・标签改写墙”作为情绪疏导阵地,同学们匿名书写内心烦恼与美好期许,划去负面标签、写下自我肯定,完成情绪宣泄与心理疗愈。疗愈图文征集摊位邀请同学们分享生活中的治愈瞬间,共同绘制学校“心理疗愈地图”。活动尾声,工作人员向参与同学发放心理健康宣传手册与心灵书签,进一步扩大心理健康知识宣传覆盖面。
本次主题宣传活动以闯关互动、便签书写、图文征集等形式,将抽象的心理健康知识转化为可参与、可感知的实践体验,为同学们搭建情绪表达的平台。在轻松的氛围中引导学生正视心理困惑,学会疏导自身压力,培育积极健康的心理状态,夯实学院心理健康育人工作成效。


