随着媒介技术的发展和演进，带来了计算机、互联网与智能手机的相继问世，宣告着新媒体时代的来临和网络社会的形成。而智能手机和3G网络的问世与流行，构建了一个新的群体，那就是“手机控”。

手机的诞生，最初虽然只是简单的打电话，但是却极大地方便人们彼此的沟通交流。但是就在手机为人们提供拍照录像、玩游戏、刷微博、玩微信等越来越多功能的同时，人们对手机的依赖程度也越来越大。它已经与我们的社交圈、朋友圈绑在了一起，现在的手机在“手机控”的手里，被更多地赋予了“玩具”的意义，已然超出了通讯工具的范畴，成为了人们寄托情感的一个重要的载体，成为了消磨时光的万能神器。

手机“绑架”了我们的生活

　　手机似乎对年轻人情有独钟，现在的大多数年轻人几乎人手一部智能手机。校园就是“手机控”高发的地区，在这美丽的象牙塔里，随处可见“人机相伴”的景象。一边走路一边看着手机，一边吃饭一边看着手机，一边上厕所一边看着手机，一边睡觉一边看着手机……这些情况多不胜数。上课铃响，老师开始讲课，同学们开始认真玩手机，老师在讲台上讲的唾沫横飞，“手机控”们只管低头打飞机。不知不觉中养成了“机不离身”的习惯,一天24小时之中在手机上投入时间的比重越来越大。只要一有机会，就掏出手机刷微博、聊微信、玩游戏……这种现象时下已经是司空见惯。

　　开会，上面的人在讲，下面全是手指运动。人手一部手机，食指在不停滑动。若是灯光熄灭，众手指上的光亮给房间照明应该是不成问题的。

    “手机控”还有一个更严重的情况，那就是被窝“手机控”，“手机控”们关了灯躺在暖暖的被窝里看小说、刷微博、煲电话粥、看电影，睡前玩手机似乎成为了每天例行的功课，不玩会儿手机就睡不着。另外每天早晨醒来的第一件事就是打开手机，关注着昨晚睡觉的时候有没有发生什么与自己有关的事，生怕错过了什么。

　　手机越来越智能，越来越好玩，它开始占据甚至侵入我们越来越多的时间。我们面对面交流的时间少了，对手机的依赖加深了，甚至成了一种病态。无论你在干什么都在玩手机，就连走路、吃饭、睡觉，或者和人聊天都要时不时的看看手机，即便也没有短信发，没有电话打，却时时刻刻看着手机，不能错过别人的一条微博或什么资讯。并且只要没有手机在身边，虽然也没有什么事要联系，就总会觉得不舒服，甚至坐立不安，手机就成为是生活的主角，甚至“绑架”了我们的生活。

手机让我们成了最熟悉的陌生人

　　“世上最遥远的距离，不是生与死的距离，而是我在你身边，你却低头玩手机。”曾经最美的爱情诗句却变成了调侃“手机控”的段子，不得不让我感叹人与人交往的一种淡薄。数字时代慢慢的侵蚀了人们基本的礼貌，也让人们之间产生了隔阂。生活被手机捆绑，我们习惯了少跑腿，让手机代替我们去完成各种生活任务。

　　想一想，每逢节假日，我们互相转发着内容和格式一致的短信，虽然文字优美、形式很华丽，却少了以前见面亲切问候的温暖。见面的问候，语言虽然朴实、简单，却充满了大家真挚祝福的感情。

　　三五好友相聚的时候，大多数人的大多数时间是玩手机，总有一堆人黏着手机不放，同学与同学、朋友与朋友之间的交流变少了，人与手机的交流多了，甚至已经成为了一种潜移默化的习惯。就算有交流，更多的是在讲手机上的各类桥段，能与你聊让自己有感而发的故事的人愈发的少。不拿出手机刷刷就会觉得心里空落落的。聚餐本是件开心的事，大家谈笑风生，回忆共同拥有的岁月，但是一桌子人手里也都拿着手机，你刷微博，我聊微信，他玩QQ，各顾各的，场面多少有点尴尬。菜一上桌，“手机控”们就拿着手机对着美食拍来拍去，拍完了就传到微博、微信、空间上，而后又专注于手机的动态、回复。这个的聚会，也没有存在的意义了。

　　著名作家刘震云说过：“越远的人越近，越近的人反而越远。”手机出现以后，人们的距离发生了极大的改变，因为手机让人的联系近了起来，但是最后却被手机“绑架”了，沉溺于手机世界，淡漠了现实中的人际交往。我们在一起，我们却各自低头玩手机，我们喜欢向陌生人晒心事，却忘了告诉最亲近的那个人，此刻在想什么，我们如此热爱远在天边的亲密，又制造着近在咫尺的疏离，就这样变成最熟悉的陌生人。

手机控危害着我们的身心健康

　　“手机控”其实属于一种新型的心理疾病，美国著名心理学家Judith Wright称其为软隐，Judith Wright说：“这些习惯好像没什么危害，一旦我们过度沉溺其中，在获取短暂的快乐之后，它更多的是在榨取我们的时间、精力，麻痹真实的情感，使我们远离自己真正想要的东西。”

　　玩手机其实就是一种软隐，随着海量信息的出现，社会生活节奏的加快，就要求我们也得不断地加快脚步，不断获取信息来让自己跟上这种节奏，以便及时应对。如果没有及时了解新的信息，大家就会产生一种恐惧感和不安全感，就觉得跟不上时代，害怕被信息社会抛弃，表面上看似乎暂时获得了满足或减轻了压力，实际上却被榨取了更多的精力、财力或者其他。

　　另外人们往往在玩手机的时候，往往会忽略了身体上的疲劳。因为玩手机患上颈椎病和眼睛疾病的人也越来越多。

　　长时间对着手机，容易造成视觉损害，《验光和视觉科学期刊》上的一项新研究发现，人们通过手机阅读文本信息或上网时，眼睛会比手里拿着一本书或一张报纸离得更近，这意味着，眼睛聚焦手机图文更费劲，更容易导致头痛和双眼疲劳等问题。长时间使用手机浏览网页，还会导致眼睛干涩和视力模糊，戴眼镜的人受影响更严重。另外很多被窝“手机控”喜欢晚上关了灯后躲在被窝里看手机，手机屏幕的亮度和漆黑环境的对比有很大的反差，更容易刺激人的神经系统，造成眼睛疲劳，容易失眠，或者出现短暂性的“失明”。

　　我们都知道，手机有辐射，手机辐射对人的头部危害较大，大多数人为了方便，总喜欢把手机放在床头，它会对人的中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状。

　　如果时时刻刻沉溺于手机，还将引发各种外在的安全事故，如交通事故、电梯事故等。

　　所以为了你与你家人的幸福，请恰当使用手机。

　　法国著名雕塑家奥古斯特·罗丹说：“生活从来都不缺少美，只是缺少发现美的眼睛。”而现在的我们却只用眼睛看到了手中的一屏之光，屏蔽了身边抬头可见的所有的美好。手机本身不会说话，也没有思想，更不具有灵魂，是大家赋予了它生命，灌注给它色彩。当手机遮盖了我们的双眼，堵住我们的耳朵，甚至连心灵也随之闭上，多少会有一些悲凉。

　　子曰：“德不孤，必有邻。”当我们孤独时，陪伴我们的不应该是手机，应该是人，手机只是我们生活中的一种通讯工具，人才是我们生活的主角，我们不能本末倒置。当玩手机已经成为了一种病态，我们何弃疗呢！